リンパマッサージでセルライトを無くすことはできる?

リンパマッサージでセルライトを無くすことはできる? セルライトの悩みを持っているという人は多いのではないでしょうか。
水分や老廃物が混ざり合った脂肪の塊でお尻や太ももにできやすいという特徴があります。
柑橘類の皮のようにぼこぼこした見た目で一度ついてしまうとなかなか落とすことができずダイエットの大きな妨げとなってしまいます。
リンパマッサージでセルライトを無くすことはできるかどうかについてですが、改善させる効果は期待できます。
リンパマッサージをしてリンパや血液の流れが良くなると代謝や血行が促進されて巡りの良い体質に導くことができます。
そのことによりセルライトができにくい体をつくることができます。
できてしまったものをすぐに無くすことはできませんが徐々に改善させることは可能です。
できてしまったものをすぐに無くしたい場合はサロンの痩身エステのキャビテーションなどの施術を受けるのが効果的です。
日頃から健康的で規則正しい生活習慣を身につけてむくみにくい体づくりをするということも大切です。

リンパマッサージは全身どこでも効果が表れる?

リンパマッサージは全身どこでも効果が表れる? 血液は心臓のポンプ機能により全身に送られ、細胞に酸素や栄養を送り込むことで生命維持を図っています。
血液により老廃物の回収が行われますが、回収しきれない老廃物をリンパにより回収します。
リンパ球は体内に侵入したウイルスを攻撃する働きがあり、これを免疫監視機能と言います。
リンパの流れが悪くなると身体に老廃物が溜まり、代謝の衰えや病気の元ともなります。
リンパマッサージによりリンパの流れを良くすれば代謝は高まり、免疫力アップも可能です。
リンパマッサージをするときにどの部分をマッサージすれば良いのかわからない人も多いでしょう。
リンパ節は鎖骨、頸部、耳下腺、腋窩、腹部、鼠経、膝窩の7箇所あります. この部分にあるリンパ節に沿って指をあてながら3回か~5回往復するように軽く力を入れる程度にマッサージします。
ふくらはぎマッサージとと共に行えば心臓のポンプ機能も改善し、血流も良くなります。
半身浴をしながら全身のリンパマッサージを行えば効果が表れるでしょう。

新着情報

◎2018/4/3

どんなお店で受けられるの?
の情報を更新しました。

◎2018/1/9

いつ行なうのが最も効果的?
の情報を更新しました。

◎2017/11/9

アレルギー体質が軽減?
の情報を更新しました。

◎2017/10/6

サイトを公開しました

「リンパ セルライト」
に関連するツイート
Twitter

リンパマッサージ ①老廃物や水分のむくみ改善 ②セルライト除去 リンパが集中している場所 ・首 ・鎖骨 ・脇の下 ・鼠蹊部(足の付け根) ・膝裏 ・ふくらはぎ ・足首 友達にもRTして知らせちゃおう♪

TwitterNo.1キャバ嬢の美の掟@LoreneShen

返信 リツイート 45分前

リンパマッサージをしても痩せないときは老廃物ではなくてセルライトなのでセルライトを撃退するメソッドを学んだほうが体重がするする落ちる。

Twitter-7㌔の秘訣♡@肉食女子ダイエット中♡@iLzZrmSfdmFgW2y

返信 リツイート 昨日 23:39

セルライトをつけないために大切なこと】 ①生活習慣を見直してセルライト改善 ②体は冷やさないこと ③リンパマッサージでセルライト撃退 ④入浴でセルライト改善 ⑤禁煙がセルライトができにくい体をつくる ⑥規則正しい生活がセルライトができることを予防する

Twitter絶対痩せたいっ!@diet_slender

返信 リツイート 昨日 21:30

今月のメニュー 🤍食事 ・朝→オートミール、フルーツ、ベーコンエッグ、納豆 ・昼→海藻スープ、プロテイン(+オイコス) ・夜→プロテイン 🤍カラダ ・筋トレ→上半身(腹背中腕)の日と下半身(腹尻脚)の日を交互に ・ストレッチ→全身15分 ・マッサージ→リンパマッサージ、セルライトマッサージ

最近むくみが酷すぎるから昨日セルフリンパマッサージしてた時に気づいたんだけどさ。。 色んなところにセルライトめっちゃ付いてる!!!!🙄🙄🙄🙄🙄 これは、リンパマッサージしつつセルライト改善マッサージもしていこう‥潰さない様に‥でも、早くどうにかしたい‥

Twitter綺継⌘もうすぐ平常運転@kitugi

返信 リツイート 昨日 15:20

【太もものセルライト除去の効率アップ】 太ももの前にふくらはぎのリンパマッサージを行うことが重要! ①手のひら全体を使って足首から膝裏のにかけて優しく、ゆっくり圧をかけるように揉んでいく。 ②スネからふくらはぎに向かって撫でる。 ③足首から膝裏までふくらはぎ全体を押し上げる。

Twitter女子力アップ共感したらRT@hona19900202

返信 リツイート 昨日 14:07

太もものセルライト解消リンパッマージ まずリンパの出口のつまりを解消するため 鎖骨の上のくぼみ部分を優しく押す。 次に太ももの付け根の前部分をゆっくり優しく押す。 太ももの前を外から中、下から上に押し流す様に優しくさする。 後ろも同じ様にする。 毎日行いましょう❗

Twitter2週間で細くなる脚やせマッサージ⭐️@mari_diet2

返信 リツイート 昨日 12:20

RT @cozy_libra: 簡単な瞑想を取り入れて頭をクリアにしたいときに♪ シダーウッド+パチュリ+ベルガモット♪ 目を閉じて深呼吸したくなるようなリラックスブレンド♪ 免疫力up、リンパ・血液循環促進、消化器系活性化、セルライトケア♪ #アロマブレンド 良い夜を♪ 紫…

朝ごはん🥣 昨日リンパ流しセルライト潰しを丁寧に120分してもらってきた 太もものセルライト潰し…めちゃくちゃ痛かった〜🤣🤣 ジムも行って尻トレ頑張ったおかげで既に昨夜から筋肉痛😆👍 さあ〜今日も仕事頑張ろ〜💪 pic.twitter.com/8orb8GRERA

Twitterけいんૢ( ˙ڡ˙ )@dRasnsGovODOosS

返信 リツイート 昨日 5:56

右の内股のごりごりするところ((リンパセルライト?)皆さんはごりごりしないかな?)が帯状疱疹って感じに痛かったので(帯状疱疹なったことないけど)見たけど何にもなってませんでした、何だこりゃ🥴 ()多くて読みにくいごめんなさい笑