リンパマッサージは浮腫は取れるが、脂肪は落ちないの?

リンパマッサージは浮腫は取れるが、脂肪は落ちないの? リンパマッサージはリンパ液の流れを良くするために行うものです。
リンパには細胞の活動によって発生する老廃物を流す役割があります。
そしてリンパ節というフィルターの役割をする箇所があり、そこで細菌などをからめ取っています。
このリンパ節の詰まりが浮腫や体のコリなど不調の原因となっています。
リンパマッサージはリンパ節の詰まりを解消し、リンパ液が正常に流れるようにします。
老廃物の排出が適切に行われるので小顔になったり、すっきりとした見た目になりますが脂肪を燃焼させているわけではないのでリンパマッサージはダイエットとは違います。
またリンパマッサージは対処療法にしかならず、しばらくするとまた諸症状が現れます。
そのたびに行えばよいのですが別に原因が存在することがあります。
命に関わる病気につながることもあるので、頻繁に症状が出るのであれば病院に行って検査をしてもらい、原因を突き止めることが必要になってきます。

リンパマッサージに良いとされる手順

リンパマッサージに良いとされる手順 運動不足や毎日の生活の中で身体の中の血流が悪くなることで、水分や老廃物が蓄積されてむくみやセルライトとして身体にあらわれてきます。
これらの症状を改善するために効果的なのがリンパマッサージですが、間違った方法で行うとその効果を十分に得ることができません。
正しく効果的にリンパマッサージを行うためには、身体のリンパ節をしって正しい手順で行うことが大切です。
まず最初に、溜まった不要なものを押し出すためにゆっくりと指の腹で押し出していきます。
次に手のひらで揉みほぐして柔らかくしていきます。
揉みほぐした部分の老廃物をリンパ節に向かって流していきます。
この時、滑りをよくするためにクリームやオイルなどをしようすると流れやすくなります。
最後に、老廃物が溜まったリンパ節を押して老廃物を出口まで押し出しておきます。
リンパマッサージは、身体があたたまってる入浴中や入浴後などに行うと、より効果的です。
マッサージした後は、水分をしっかり取ることで老廃物がより流れやすくなります。

新着情報

◎2018/4/3

どんなお店で受けられるの?
の情報を更新しました。

◎2018/1/9

いつ行なうのが最も効果的?
の情報を更新しました。

◎2017/11/9

アレルギー体質が軽減?
の情報を更新しました。

◎2017/10/6

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「リンパ 脂肪」
に関連するツイート
Twitter

リンパの流れが滞る ↓ 脂肪や老廃物が蓄積 ↓ むくみ ↓ セルライト化

Twitter1つずつ身につける美女になるメソッド🚺@rk9uc

返信 リツイート 8:06

清楚系20 OL👩🏻‍💻 めっちゃ美人美乳ちゃん💆‍♀️ 育乳マッサージから💆‍♀️💆‍♀️ クリームを塗ってから軽く乳房からほぐして行きます🤲🤲 そしてほっそい腕をマッサージしリンパ脂肪を胸の方へ流します! 他の良いアングルありますのでいいね、RTで多ければ上げていきます🙇 #育乳 #育乳マッサージ #バストアップ pic.twitter.com/bTaTxjnzhj

Twitter💁‍♂️Tさん💁‍♂️イチャイチャ選手権👉主催者🤴育乳セラピスト💆‍♀️大阪兵庫京都 関西@tttt_tsan

返信 リツイート 昨日 23:23

脂肪溶解注射BNLSを打って三日目。そう、効果の出る日。夫に見てもらったところ、明らかに顎がすっきりしたとのこと!!!!良かったーー!!狂ったようにリンパマッサージし続けた甲斐がありました。あともう一回打って終わりにする予定。二重アゴ撲滅作戦。

Twitter東京庶民@notスーパーワーママなIT屋@chihajeli

返信 リツイート 昨日 22:41

「血液が栄養と酸素を運んでいますが老廃物は?」「実は、血液ではなくリンパを流れているんだよ」「リンパ液には病原菌などを分解したり栄養の燃えかすを運んだりします」「詰まると疲労、むくみ、脂肪の蓄積になるので注意だ!」「マッサージが有効ですよ。両脇、足の付け根、鎖骨をほぐしましょう」

Twitterおせっかい空折ちゃんbot@osekai_s_o_bot

返信 リツイート 昨日 16:44

返信先:@Hal5757Cocoa 本当に弛むからオススメしない!BNLSで老廃物と余分な脂肪リンパで流してハイフレーザーやるとちゃんと締まるよ!春菜も私と一緒で顔に付きやすい顔丸型タイプだから気を付けて!

返信先:@Sena_rs_ 皮下脂肪率は大体18~27が標準だね🙆‍♀️ 逆に18下回ると生理不順やら冷え性やら肌荒れも酷くなるっぽいー 体脂肪も20~30が平均って言うけど下回るとヤバみ( °ཫ°) 標準値の半分位目安にして気になる箇所の筋トレとリンパマッサージが遠回りかもだけど良いかも!

脂肪に老廃物やリンパが絡みついて固まるセルライトは、実は顔にもできます。身体と違って気づきにくい部分ですが、放っておくとかたく冷たくなり、セルライトが成長。どんどん循環が悪くなって、顔の老化が加速します。フェイスラインと頬を中心にやわらかくほぐすようなマッサージで解消しましょう。

筋肉なくて今45kgだから、筋肉つけたら結構重くなる…普通に痩せちゃう人なら38kgくらいでおかしくない生活してる、かたまった脂肪を減らしたいと言ってリンパマッサージ歴かれこれ3000年。

リンパの流れを良くする小顔マッサージを始める←一週間前 原因がむくみじゃなくて脂肪だった事に気づく←new

Twitterねう♔︎志麻リスXYZ横アリ参戦@neu_0309

返信 リツイート 9/17(火) 22:47

リンパマッサージってこう、いやお前のはただの脂肪だわリンパのせいにしてんじゃねえよってリンパに怒られそうで